TV에서 다리들고 5분동안유지하면 건강에 좋다고 하여 우리복지관에서도 해보니까 젊은사람보다 더 잘하시고 근력이 무척 좋아지셔서 너무 즐거웠습니다.~~~~~!!!!

장구시간에 어르신께서 너무 흥이많아 춤추고 노래하고 시간가는줄 모르고 샘들과 다같이 흥겨운 시간을 보냈느데요 얼마나 재미나는지 안해보고는 모르실거예요*^^*